Месячный архив: Август 2018

Солим скумбрию дома. Рецепт

Скумбрия очень полезна. Она содержит марганец, натрий, хлор, сера, цинк, фосфор, фтор и калий. Вся группа витаминов В и витамин РР, А, С, D, E, K Содержит полезный холестерин. Людям, имеющим нарушения сердечно-сосудистой системы, высокую свертываемость крови и атеросклероз, рекомендуется мясо скумбрии. Оказывает антиоксидантное воздействие на организм, её регулярное употребление снизит риск развития онкологических заболеваний.…
Читать далее

Заготовка тыквы

Тыква содержит огромное количество полезных элементов. Это витамины А, В2, В1, В3, В9, В6, С и РР, а также макроэлементы - железо, калий, кальций, магний, натрий, серу, фосфор, хлор, мед, фтор и цинк. Она активно участвует в выработке тестостерона, обладает противовоспалительным эффектом, способствует постепенному растворению песка и камней в мочевом пузыре и почках, способствует укреплению…
Читать далее

Торт без выпечки Полосатый

Согласитесь, что такое бывает часто: чего-то хочется, а чего - не знаю. Вы можете час кружить в отделе с кондитеркой и не выбрать ничего. Вроде всё вкусное, но... А бывает, что вы купили любимое печенье, а потом оно лежит никому не нужное... Давайте сломаем систему и приготовим лёгкий и вкусный десерт из того, что под…
Читать далее

Салат с морковью и курицей

Салат предельно простой, нежный, вкусный и недорогой. Готовить его просто, а ингредиенты легко заменить на другие. Ингредиенты: куриное филе - 400 гр морковь по-корейски - 100 гр яйца -5 шт. пармезан - 100 гр майонеза болгарский перец, зелень, кукуруза соль, перец - по вкусу. Приготовление: Морковь нарезать, сыр и яйца - натереть, перец нарезать тонкой…
Читать далее