Смузи »На завтрак» ИНГРЕДИЕНТЫ : молоко 1

Смузи »На завтрак»

ИНГРЕДИЕНТЫ :

молоко 1 стак.
овсяные хлопья 2 ст. л.
банан 1 штука
мед 1 ст. л.

Приготовление:

В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев ( быстро завариваемых или можно заварить заранее и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешиваем.
Приятного аппетита!




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *