Блог

Овощи гриль

Во время поста, на диете, да и просто для души - овощи гриль отличное блюдо. Они эффектно смотрятся, легко и быстро готовятся. А правильно подобранные овощи восполнят суточную норму всех полезных веществ, включая белки. Итак, вам нужно: Спаржа Брокколи Цветная капуста Брюссельская капуста Баклажан Кабачок Болгарский перец Томаты Черри Лук Грибы Морковь Соль, перец, специи…
Читать далее

Говядина с овощами

Говядина мясо богатое железом, так что полезно всем. Незаменимо для тех, у кого низкий гемоглобин, для тех, кто занимается спортом. Итак, вам нужно: Филе говядины, медальоны или стейк - 1 кг Баклажан Кабачок Болгарский перец Томаты Черри Лук Грибы Морковь Соль, перец, специи по вкусу Базилик Паприка, смесь острых перцев, кориандр, тимьян, зёрна горчицы, мускатный…
Читать далее

Свинина с овощами

Наверное в России - свинина лидер на кухнях. Это неудивительно, ведь мясо это универсально. Его можно готовить разными способами, свинина совместима практически со всеми соусами, овощами, гарнирами. Да и плохо приготовить свинину практически невозможно. Мясо почти всегда получается сочным и ароматным. Итак, вам нужно: Свинина на кости или без - 1 кг Баклажан Кабачок Болгарский…
Читать далее

Рыба с овощами

Рыба отличный продукт. Лёгкий, содержащий немало витаминов и других полезных веществ. Приготовить рыбу и морепродукты очень легко. Такое блюдо отлично подходит и на ужин, и на обед, будет отличным основным блюдом на ужин или обед. По времени вы быстро приготовите блюдо. Итак, вам нужно: Филе рыбы, стейки, морепродукты (при желании) - 1 кг Баклажан -…
Читать далее