Салат с морковкой и апельсином

Салат с морковкой и апельсином

Это не только вкусный и полезный салат, но ещё и очень сытный. Идеальный способ обмануть организм и заставить сбросить вес. Корица стимулирует обмен веществ, да и витамин С этому способствует.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Морковь — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Корица
Мёд — 1 ч.л.
Йогурт — 2 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Морковь по желанию натереть или сделать пюре.

Яблоки с кожурой потереть на мелкой тёрке.

Апельсин порезать кубиками.

Перемешать и добавить мёд, корицу, йогурт или сметану.

Отличные добавки — сухофрукты, орехи.

При желании апельсин можно заменить гранатом, киви, ананасом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

%d такие блоггеры, как: