Тёплый салат с пастой, сосисками и овощами

Этот салат – классный вариант как салата, так и полноценного второго, сбалансированного по жирам, белкам и углеводам.

Такой салат отличная еда для спортсменов, детей, да и просто для тех, кто любит вкусненькое.

Сосиски можно заменить на мясо или птицу.

Калорийность блюда на 100 гр — 217 ккал.

Ингредиенты:

Паста пенне — 175 гр
Молочные сосиски — 170 гр
Морковь — 85 гр
Болгарский перец — оловинка
Красный репчатый лук

Оливки — 80 гр
Томаты черри
Соль, перец, специи

Приготовление:
Сосиски надо обжарить с овощами, пасту отварить.

Смешать все ингредиенты.

Посыпать свежим базиликом.

При желании можно добавить сыр моцарелла или пармезан, сбрызнуть салат бальзамическим уксусом.

Тёплый салат с пастой, сосисками и овощами

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

%d такие блоггеры, как: